寮國龍坡邦旅遊｜湄公河夕陽、古寺、早市與世界文化遺產小鎮
賞湄公河夕陽 逛苗族夜市
龍坡邦位於寮國北中部高原，海拔350公尺，湄公河以及支流南康河圍繞著城市形成三面環河，想要看看這特殊的地理景觀不需要用空拍機，當地人推薦我來到龍坡邦市區最高點的普西山（Phousi Mt.），細長的小山丘正好一邊為南康河，另一側就是湄公河了，還可看到南康河注入湄公河的三面環河景觀。傍晚從後山的南康河畔爬上普西山，大約15分鐘即可登頂，不過階梯都很陡，走起來還是頗喘。
到山頂已經有一堆觀光客佔據了最佳位置，就為了等候湄公河對岸山頭的落日夕陽。山頂有座1804年建的佛塔，內有高僧舍利子，等候夕陽時不妨先來朝拜一下。
夕陽西下之後得快點下山，因為普西山沒有燈光，摸黑下山還是比較危險。往前山下去，筆直的樓梯有328階，直通到龍坡邦最熱鬧街道Sisavangvong Road，正對著皇宮博物館。
這條道路是觀光客必來之處，傍晚開始大約400～500公尺的範圍被封起來成為夜市，除了有當地著名的小吃，如椰子蛋糕、燒烤料理等，最主要的還是苗族人擺攤販售親手做的手工藝品，也被稱為苗族夜市，最適合喜愛民族風的遊客在此掃貨，價格比首都永珍或是泰國還便宜！
參拜古寺 相通寺、西瓜塔
瀾滄王朝末期戰亂頻仍，加上最後被泰國攻入滅了王朝並佔領了土地，使得龍坡邦不少建築都被破壞殆盡，建於1560年的相通寺（Wat Xieng Thong）是龍坡邦唯一被遺留下來的寺廟，主要建物都保存著，可說是寮國佛教建築的典範，若有寺廟要興建或修復，建築師都會先來相通寺參考。
特別是寺廟牆上的馬賽克拼貼畫，在寺廟的正後方牆壁上，名為「生命之樹」，畫著從地獄、人間到天堂的景象，可一窺瀾滄王朝的藝術美學。參觀相通寺時還巧遇當地穿著傳統服飾的新人在此拍攝婚紗照。
除了相通寺之外，建於1503年的西瓜塔（Wat Visoun）更是經典，相傳佛塔的所在原為沼澤地，但經常傳出有人看到不好的事物，皇后特別請高僧來查看，因而蓋了西瓜塔來鎮壓，由於外型圓胖而被當地人稱為西瓜塔。最特別的是，1890年左右，重修西瓜塔時居然從塔內挖出各式各樣的佛像，這些佛像現在都陳列於皇宮博物館內。
1893年法國人進入寮國趕走泰國人，正式進入法國殖民時期，法國人特別找來瀾滄王朝皇族後代成立了傀儡政府，還幫他們蓋了皇宮，也就是現在的皇宮博物館。皇宮內展示了2位皇帝時期的事物，也收藏了大量的佛教文物，內有當年瀾滄王朝鎮國寶物「邦波臥佛」。皇宮內不能拍照，參訪遊客如穿著短褲、背心，就需要租借衣服才能入內。
清晨佈施 逛早市、嘗在地早餐
寮國與泰、緬一樣篤信佛教，每天清晨都有和尚佈施，皇宮博物館前的Sisavangvong Road為遊客主要佈施的地方，因為鄰近一帶有不少寺廟，就連最知名的相通寺也在這裡。為了趕上佈施，天空仍是烏漆抹黑就出門，趕在和尚6點出門之前先就定位。
由於這一帶主要為觀光客佈施處，事前未準備佈施品也無妨，店家都有販售最方便的餅乾以及不能缺少的糯米飯。整個過程大約持續半個小時左右，佈施完後可別急著回去補眠，就在皇宮旁的小巷子，早上的市場已經熱鬧地交易起來。
逛市場總是可以看到很多新鮮事，市場內各式各樣的蔬果魚肉應有盡有，還可買到當地人吃的食物，甚至是炸昆蟲呢！
逛完一圈，走到湄公河畔，有許多早餐店，當然不能錯過吃碗道地的河粉，每碗15,000寮國幣，以及寮式奶茶或咖啡搭配油條，咖啡5,000寮國幣、奶茶7,000寮國幣、油條1,000寮國幣，既便宜又美味。
湄公河遊河 逛淳樸村落
湄公河可說是中南半島上最重要的河流，途經緬甸、泰國、寮國、柬埔寨及越南，不僅是各國的國界河流，有一段還流至寮國境內，龍坡邦就是依著湄公河而建的城市，首都永珍更是以湄公河與泰國的儂開遙遙相望。各國在湄公河皆有遊河船行程，半天瘦長型船，或是過夜的大型仿古式河輪，往上游開到金三角或往下游到柬埔寨。
我們選擇搭乘半日遊，沿著河流可欣賞河岸風光及水上人家，並前往香火鼎盛的帕烏千佛洞（Pak Ou Caves），這裡有兩個天然石窟，據說發現至今已有400多年，傳說湄公河有條龍也就是河神，而石窟則是龍的住所，因此許多信徒會買佛像來到石窟朝聖，久而久之就累積下不少佛像，下方的石窟較多約有4,000多尊。
遊船還安排走訪村落，釀酒村（Ban Xanghai）以釀酒為主業，可看到還是用古老的蒸餾方式製造糯米酒，還可看到一整排放入各式爬蟲類或蠍子的補酒呢！織布村（Ban Xienglek）除了織布外，這裡的造紙非常有名，還用來做成各式各樣的產品，頗有文創風。
另外，位於龍坡邦郊區29公里外的關西瀑布（Kuang Si Waterfall）也值得一遊。遊客從門口進來，先穿過一片熱帶森林，這裡還是黑熊保育地，能近距離觀賞黑熊。再往裡走，聽到轟隆隆的水聲，這一帶為石灰岩地形，瀑布從最上一層宣洩而下，高度約有100公尺，河床如田埂般地形成一層一層，大約可分為3座瀑布，最下方則受地形關係而形成大水池，歐美遊客喜在此戲水，還可以到小瀑布下方感受最自然的水療。
東南亞最後秘境，寮國古都龍坡邦
跟僧侶互動，坐時光機回到19世紀歷史小鎮——阿玩旅遊
旅遊資訊
- 航班：可搭越南航空從越南河內轉機至龍坡邦。
- 簽證：可辦理觀光落地簽證，費用30美元，需附上2吋大頭照2張。
- 時差：比台灣慢1小時。
- 匯率：1美元約可換8,100寮國幣Kip。
- 相關資訊洽詢：寮國國家旅遊局網站：http://www.tourismlaos.org/
了解更多素食旅遊行程：http://vgtourtw.com
32:T1a4a,賞湄公河夕陽 逛苗族夜市
龍坡邦位於寮國北中部高原，海拔350公尺，湄公河以及支流南康河圍繞著城市形成三面環河，想要看看這特殊的地理景觀不需要用空拍機，當地人推薦我來到龍坡邦市區最高點的普西山（Phousi Mt.），細長的小山丘正好一邊為南康河，另一側就是湄公河了，還可看到南康河注入湄公河的三面環河景觀。傍晚從後山的南康河畔爬上普西山，大約15分鐘即可登頂，不過階梯都很陡，走起來還是頗喘。
到山頂已經有一堆觀光客佔據了最佳位置，就為了等候湄公河對岸山頭的落日夕陽。山頂有座1804年建的佛塔，內有高僧舍利子，等候夕陽時不妨先來朝拜一下。
夕陽西下之後得快點下山，因為普西山沒有燈光，摸黑下山還是比較危險。往前山下去，筆直的樓梯有328階，直通到龍坡邦最熱鬧街道Sisavangvong Road，正對著皇宮博物館。
這條道路是觀光客必來之處，傍晚開始大約400～500公尺的範圍被封起來成為夜市，除了有當地著名的小吃，如椰子蛋糕、燒烤料理等，最主要的還是苗族人擺攤販售親手做的手工藝品，也被稱為苗族夜市，最適合喜愛民族風的遊客在此掃貨，價格比首都永珍或是泰國還便宜！
參拜古寺 相通寺、西瓜塔
瀾滄王朝末期戰亂頻仍，加上最後被泰國攻入滅了王朝並佔領了土地，使得龍坡邦不少建築都被破壞殆盡，建於1560年的相通寺（Wat Xieng Thong）是龍坡邦唯一被遺留下來的寺廟，主要建物都保存著，可說是寮國佛教建築的典範，若有寺廟要興建或修復，建築師都會先來相通寺參考。
特別是寺廟牆上的馬賽克拼貼畫，在寺廟的正後方牆壁上，名為「生命之樹」，畫著從地獄、人間到天堂的景象，可一窺瀾滄王朝的藝術美學。參觀相通寺時還巧遇當地穿著傳統服飾的新人在此拍攝婚紗照。
除了相通寺之外，建於1503年的西瓜塔（Wat Visoun）更是經典，相傳佛塔的所在原為沼澤地，但經常傳出有人看到不好的事物，皇后特別請高僧來查看，因而蓋了西瓜塔來鎮壓，由於外型圓胖而被當地人稱為西瓜塔。最特別的是，1890年左右，重修西瓜塔時居然從塔內挖出各式各樣的佛像，這些佛像現在都陳列於皇宮博物館內。
1893年法國人進入寮國趕走泰國人，正式進入法國殖民時期，法國人特別找來瀾滄王朝皇族後代成立了傀儡政府，還幫他們蓋了皇宮，也就是現在的皇宮博物館。皇宮內展示了2位皇帝時期的事物，也收藏了大量的佛教文物，內有當年瀾滄王朝鎮國寶物「邦波臥佛」。皇宮內不能拍照，參訪遊客如穿著短褲、背心，就需要租借衣服才能入內。
清晨佈施 逛早市、嘗在地早餐
寮國與泰、緬一樣篤信佛教，每天清晨都有和尚佈施，皇宮博物館前的Sisavangvong Road為遊客主要佈施的地方，因為鄰近一帶有不少寺廟，就連最知名的相通寺也在這裡。為了趕上佈施，天空仍是烏漆抹黑就出門，趕在和尚6點出門之前先就定位。
由於這一帶主要為觀光客佈施處，事前未準備佈施品也無妨，店家都有販售最方便的餅乾以及不能缺少的糯米飯。整個過程大約持續半個小時左右，佈施完後可別急著回去補眠，就在皇宮旁的小巷子，早上的市場已經熱鬧地交易起來。
逛市場總是可以看到很多新鮮事，市場內各式各樣的蔬果魚肉應有盡有，還可買到當地人吃的食物，甚至是炸昆蟲呢！
逛完一圈，走到湄公河畔，有許多早餐店，當然不能錯過吃碗道地的河粉，每碗15,000寮國幣，以及寮式奶茶或咖啡搭配油條，咖啡5,000寮國幣、奶茶7,000寮國幣、油條1,000寮國幣，既便宜又美味。
湄公河遊河 逛淳樸村落
湄公河可說是中南半島上最重要的河流，途經緬甸、泰國、寮國、柬埔寨及越南，不僅是各國的國界河流，有一段還流至寮國境內，龍坡邦就是依著湄公河而建的城市，首都永珍更是以湄公河與泰國的儂開遙遙相望。各國在湄公河皆有遊河船行程，半天瘦長型船，或是過夜的大型仿古式河輪，往上游開到金三角或往下游到柬埔寨。
我們選擇搭乘半日遊，沿著河流可欣賞河岸風光及水上人家，並前往香火鼎盛的帕烏千佛洞（Pak Ou Caves），這裡有兩個天然石窟，據說發現至今已有400多年，傳說湄公河有條龍也就是河神，而石窟則是龍的住所，因此許多信徒會買佛像來到石窟朝聖，久而久之就累積下不少佛像，下方的石窟較多約有4,000多尊。
遊船還安排走訪村落，釀酒村（Ban Xanghai）以釀酒為主業，可看到還是用古老的蒸餾方式製造糯米酒，還可看到一整排放入各式爬蟲類或蠍子的補酒呢！織布村（Ban Xienglek）除了織布外，這裡的造紙非常有名，還用來做成各式各樣的產品，頗有文創風。
另外，位於龍坡邦郊區29公里外的關西瀑布（Kuang Si Waterfall）也值得一遊。遊客從門口進來，先穿過一片熱帶森林，這裡還是黑熊保育地，能近距離觀賞黑熊。再往裡走，聽到轟隆隆的水聲，這一帶為石灰岩地形，瀑布從最上一層宣洩而下，高度約有100公尺，河床如田埂般地形成一層一層，大約可分為3座瀑布，最下方則受地形關係而形成大水池，歐美遊客喜在此戲水，還可以到小瀑布下方感受最自然的水療。
東南亞最後秘境，寮國古都龍坡邦
跟僧侶互動，坐時光機回到19世紀歷史小鎮——阿玩旅遊
旅遊資訊
- 航班：可搭越南航空從越南河內轉機至龍坡邦。
- 簽證：可辦理觀光落地簽證，費用30美元，需附上2吋大頭照2張。
- 時差：比台灣慢1小時。
- 匯率：1美元約可換8,100寮國幣Kip。
- 相關資訊洽詢：寮國國家旅遊局網站：http://www.tourismlaos.org/
了解更多素食旅遊行程：http://vgtourtw.com
1e:["$","$L2f",null,{"apiURL":"/api/posts/80?draft=true","collectionSlug":"posts","currentEditor":"$undefined","disableActions":false,"docPermissions":{"fields":true,"readVersions":true,"create":true,"read":true,"update":true,"delete":true},"globalSlug":"$undefined","hasDeletePermission":true,"hasPublishedDoc":true,"hasPublishPermission":true,"hasSavePermission":true,"hasTrashPermission":false,"id":80,"initialData":{"id":80,"title":"阿玩旅遊—融合佛教與法式風情・寮國龍坡邦・玩素旅行","excerpt":"曾經是寮國最輝煌時期瀾滄王朝（1353～1779年）都城的龍坡邦Luang Phrabang，蘊含最豐富的歷史文化，整座小鎮被列為世界文化遺產，加上帶了點法國殖民時期的韻味，讓不少遊客趨之若鶩，一探這座古都。","featuredImage":null,"publishedDate":"2018-03-16T06:45:40.000Z","categories":[3],"contentTab":{"content":[{"id":"697e4954113c696f462a8346","html":"$30","blockName":null,"blockType":"html"}]},"schemaTab":{"schemaType":"BlogPosting","enableFaqSchema":false,"faqItems":[]},"slug":"shuguonews","updatedAt":"2026-06-15T17:08:23.759Z","createdAt":"2026-01-31T18:26:28.360Z","_status":"published"},"initialState":{"title":{"value":"阿玩旅遊—融合佛教與法式風情・寮國龍坡邦・玩素旅行","initialValue":"阿玩旅遊—融合佛教與法式風情・寮國龍坡邦・玩素旅行","lastRenderedPath":"title"},"excerpt":{"value":"曾經是寮國最輝煌時期瀾滄王朝（1353～1779年）都城的龍坡邦Luang Phrabang，蘊含最豐富的歷史文化，整座小鎮被列為世界文化遺產，加上帶了點法國殖民時期的韻味，讓不少遊客趨之若鶩，一探這座古都。","initialValue":"曾經是寮國最輝煌時期瀾滄王朝（1353～1779年）都城的龍坡邦Luang Phrabang，蘊含最豐富的歷史文化，整座小鎮被列為世界文化遺產，加上帶了點法國殖民時期的韻味，讓不少遊客趨之若鶩，一探這座古都。","lastRenderedPath":"excerpt"},"featuredImage":{"value":null,"initialValue":null,"lastRenderedPath":"featuredImage"},"publishedDate":{"value":"2018-03-16T06:45:40.000Z","initialValue":"2018-03-16T06:45:40.000Z","lastRenderedPath":"publishedDate"},"categories":{"value":[3],"initialValue":"$1e:props:initialState:categories:value","lastRenderedPath":"categories"},"contentTab.content.0.id":{"value":"697e4954113c696f462a8346","initialValue":"697e4954113c696f462a8346","lastRenderedPath":"contentTab.content.0.id"},"contentTab.content.0.blockType":{"initialValue":"html","value":"html"},"contentTab.content.0.blockName":{},"contentTab.content.0.html":{"value":"$31","initialValue":"$32","lastRenderedPath":"contentTab.content.0.html"},"contentTab.content.0.preview":{"disableFormData":true,"lastRenderedPath":"contentTab.content.0.preview","customComponents":{"Field":"$L33"}},"schemaTab.schemaType":{"value":"BlogPosting","initialValue":"BlogPosting","lastRenderedPath":"schemaTab.schemaType"},"schemaTab.enableFaqSchema":{"value":false,"initialValue":false,"lastRenderedPath":"schemaTab.enableFaqSchema"},"slug":{"value":"shuguonews","initialValue":"shuguonews","lastRenderedPath":"slug"},"updatedAt":{"value":"2026-06-15T17:08:23.759Z","initialValue":"2026-06-15T17:08:23.759Z","lastRenderedPath":"updatedAt"},"createdAt":{"value":"2026-01-31T18:26:28.360Z","initialValue":"2026-01-31T18:26:28.360Z","lastRenderedPath":"createdAt"},"_status":{"value":"published","initialValue":"published","lastRenderedPath":"_status","customComponents":{"Field":"$L34"}},"schemaTab.faqItems":{"passesCondition":false,"rows":[],"value":0,"initialValue":0,"lastRenderedPath":"schemaTab.faqItems"},"contentTab.content":{"value":1,"initialValue":1,"disableFormData":true,"rows":[{"id":"697e4954113c696f462a8346","blockType":"html","isLoading":false,"lastRenderedPath":"contentTab.content.0"}],"lastRenderedPath":"contentTab.content"}},"isEditing":true,"isLocked":false,"isTrashed":false,"lastUpdateTime":"$undefined","mostRecentVersionIsAutosaved":false,"redirectAfterCreate":"$undefined","redirectAfterDelete":"$undefined","redirectAfterDuplicate":"$undefined","redirectAfterRestore":"$undefined","unpublishedVersionCount":0,"versionCount":4,"children":"$L35"}]